如果他们不为陆律师做点什么，以后大概也没有人敢为这座城市做什么了。 他对“训练”没有特别清晰的概念。但是，他在电视上看过很多“训练”的画面无非就是扎个马步，比划几下手脚，或者小跑几圈之类的。